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「凤凰娱乐靠谱吗」亲爱的,不要住进孤独的围城里 | 心问答

2020-01-11 08:11:24
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「凤凰娱乐靠谱吗」亲爱的,不要住进孤独的围城里 | 心问答

凤凰娱乐靠谱吗,亲爱的,我觉得你最大的问题就是没有和自己连结。从小父母、社会、学校都是教我们要向外看,看看人家做什么、做的什么样,你是否也能像他们一样。

心问答

q1:尊敬的德芬老师,我现在26岁了,但是我还没有明确的人生方向,更不用说事业有成了,很是迷茫,也正因为这个原因,我和女朋友的关系时好时坏,只身一人在大城市的我感觉好孤独,迷茫,恍惚……我该怎么办?

a1:亲爱的,我觉得你最大的问题就是没有和自己连结。从小父母、社会、学校都是教我们要向外看,看看人家做什么、做的什么样,你是否也能像他们一样。你的父母可能也为你决定了很多事:读哪一所中学,学习什么才艺,交什么朋友,看什么书。

没有人教导你回头看看自己,你想要的是什么,你是什么样的人,你喜欢、不喜欢什么东西,你未来想要过什么样的生活,你的世界观是什么?而你对自己也没有兴趣,不想去了解自己,只是每天行尸走肉般的过日子。

我假设你看过我的书“遇见未知的自己”,看了以后也没有能够激起你对探索生命、活出自己的欲望,但是你内心隐隐约约觉得自己的状态不对,你不快乐,你没感觉,你没成就感,你没有活下去的动力。但是,你还是犯懒。 你不想离开自己懒洋洋、缺乏生气的舒适区,去创造、探索,只是想来问我,我该怎么办?希望我给你一些指令1、2、3、4、5, 然后你就像一个机械人一样照着做。亲爱的,我告诉你,这样不管用的。生命是你自己的,没有人可以帮你活,包括你父母。

你也许没有动力去改变自己,改变自己的生活,做一个重要的决定,踏出那个冒险的第一步,没有关系,就待在原地。但是你会写信给我,就表示你想做出改变了。我只建议你一件事,每天晚上睡觉之前,回顾自己的一天,看看自己过得怎么样。然后告诉自己,我希望过得更好,如果你愿意祈祷,不妨试着对主宰宇宙的那个“规则”、“道”、“生命之流”祈祷说:亲爱的,我想过的更好。我不想这样漫无目的的生活下去,我想要创造更精彩的人生。请你帮助我。

你说的时候要说出声来,而且要用力的、真诚的、认真的说,如果你足够坚持,而且真的非常认真,那么一段时间以后,你的生活和你这个人的状态就会有所改变。也许是自己变得愈来愈清楚自己要什么,也许是出现一个机缘、一个人,把你所需要的讯息和帮助带到你的面前,这是我非常肯定的。

祝福你。

来自公众号小伙伴的回答:

其实处在某个年龄段让我们变得很敏感,工作不顺利,生活找不到意义何在都会导致我们迷茫,看不到方向认不清自己,在这种徘徊的日子里最难熬最难过,我们会不自觉地把自己的情绪带到家里带给自己最亲近的人,我们一直忙着工作的烦恼,忘却了生活带给我们的幸福就在身边,或许换个角度看问题,转身便是柳暗花明!

by mj151

q2:我是一个离异妈妈,在对儿子的教育中,总是担心他的成长中缺少父亲的力量 请问您有什么样的书或指导对于我这种情况。

a2:无论你是在什么样的情况下离的婚,都不要让你的孩子怨恨父亲。尽你最大的努力让孩子和生父连结,无论你有多么讨厌你的前夫。孩子本身没有问题,有问题都是在大人身上。如果和他的父亲无法连结(对方根本不在乎),那你可以问问你自己,你对他父亲的态度是什么?甚至说,你对男人的态度是什么?你如何向他解释父亲缺席的原因?

是用健康的角度去让他理解,大人不一定都是对的,大人也会像小孩子一样闹脾气或是不负责任,但是你的父亲是把你带到这个世界来的重要源头,你的生命来自于他,你要感恩他这一点。如果你对他的父亲和对男人,都能够有正确的观点,自己不偏颇,那么孩子也会跟着你,用健康的方式去接受自己没有父亲这个事实。

当然,生活中,如果多一些男性朋友陪他打打球、玩一些游戏,增加他和其他男人相处的机会,也是有帮助的。但是最终,你的能量状态就是他的灯塔,你调整好了,他就不会有问题。

来自公众号小伙伴的回答:

首先我就是一位单亲妈妈,并且儿子成长得非常优秀。自己要有以身作则的榜样力量,生活中遇到难题不退缩,面对、解决,和儿子多沟通交流,真正地做朋友,陪伴他的成长,无条件地爱他。关键还有不能阻断他和爸爸的关系,要切实站在孩子角度考虑,虽然离婚了,但要让他感受到并没有失去父爱,心胸开阔,正确对待你们的分手。

by byw89

q3:我感觉自己变的特别奇怪,不愿意交朋友,不愿意和人交往,每天最喜欢的事情就是封闭自己。我听过您的课也反思过自己,但我困惑的是我搞不清楚自己是什么样的人,以前我也正常交友也热爱生活,而现在一切都缥缈起来。工作压力大但也不至于改变本来的我,我记得以前做沙盘时,沙盘里我只放一个人,就是自己。我到底是不是这样自闭的人,我该怎么办,德芬老师。

a3:建议你每天密切地观察自己,到底你心里想的是什么,什么能使你快乐,什么事情会困扰你。也许你的生命走到一个需要盘整的阶段,你要一个人静静,这是没有问题的。但显然你是受到了一些挫折和困扰,所以你潜意识里的东西在阻碍你和外界接触,免得动不动就碰触到那个伤口。

我的猜测是,你和父母之间一定有一些隐而未现的问题。也许是父母对你的期望,也许是你对他们的失望,显然你想用封闭自己的方式也去逃避他们。如果今天你和父母的关系畅通无阻、有爱的交流,你绝对不会是这种状态。所以,要想走出来,就容易的方式就是从父母下手。

不管他们对你有任何的期望你无法满足,你也可以理直气壮的做他们的儿女,和他们亲近。不管他们未能满足你的任何期望,你要用一个成人的身份看你的父母,他们实际的心理年龄也许比你还小,你是否自己愿意成长,而不把自己的喜怒哀乐归咎于他们身上,要他们为你负责?

这是你的人生,你的决定。

来自公众号小伙伴的回答:

从我个人的经历来看,人其实或多或少都会经历那种有些“自闭”的时光的。其实这是一个很好的机遇,是命运在指引我们向内走,去看看,我们脑子里在想些什么?我们真正想要些什么?你可以试着把你的想法写下来,这样做,可以帮助你看清你内心真实想法。当你看清些了,然后就会知道自己该怎么做了。

by wang1001

本周新问题

q1:我是一名医生,为了学业和工作,今年31岁了还是单身。我时常在想人活着是为了什么,总结:活着为了快乐,万物皆空,活着是一种修行。大家都会说我想太多了,我觉得是自己悟得有点深,但面对凡人要完成的事,我就困惑了,卡住了。我该如何去面对感情问题?

q2:张老师您好,我看了您朗读的“内心状态的三个层级,你在哪一层”一文,很透彻!但是我不知如何处理这三层的关系,如何修复脆弱层,如何更好地回归核心层?小时候父母的强行改变,使我形成了自信和不自信的极度反差的两个我,在生活中一旦不自信的一面表现出来就很难走出,我该怎么办?

q3:我太太在婚姻中受伤,我努力改变自己,她也看到了,我俩心里都还有对方,我很爱她,不想离婚,她态度依旧,担心和好后会继续重蹈覆辙,我该怎么挽回呢?

亲爱的朋友们,如果你也有疑问,想要提出来;

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我们都很欢迎。

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